Sono partite le attività dedicate al benessere di Casa Culture LAB!
Se siete interessati è ancora possibile unirsi contattando le insegnanti!

YOGA BASIC > Martedì 9.15
A cura di Caterina Fantoni
Venite a provare come riequilibrare l’allineamento posturale con il movimento, il respiro e le asana rivolte alla prevenzione per l’inverno, e a ritrovare l’equilibrio che ci consente di vivere nella vitalità e in armonia.

ANTIGRAVITY > Giovedì 19.30
A cura di Caterina del Giudice
Il corso prevede incontri aerei su un’amaca che permette la sospensione, l’allungamento e il rilassamento del corpo, basato sui principi dell’antigravity yoga. Non richiede particolari requisiti fisici ed è idonea a tutte le fasce d’età.

Per tutte le attività è necessario vestiti comodi ed è consigliabile portarsi una coperta e il tappetino yoga.

LE INSEGNANTI
Caterina Fantoni (Tel. 366.1972248)
Danzatrice e operatrice Shiatsu, dopo un percorso in ambito sociale con il teatro-danza e lo studio con Masaki Iwana (danza Buto – Hata Yoga e Danza Natura), sviluppa un training per l’integrazione delle esperienze apprese e segue percorsi olistici vocali. Ora certificata Vivation – Respiro circolare, insegna Hata Yoga e gli esercizi del dott. Masunaga (sistema MTC).
Caterina Del Giudice (Tel. 388.7533247)
Danzatrice aerea e acrobata, si forma nella danza area sia in Italia che all’estero, studiando con maestri di fama internazionale, partecipando e collaborando ad importanti festival come il Circus Project di Brighton. Qui conosce l’antigravity yoga e partecipa come assistente al progetto rivolto ai diversamente abili “No Holds barred different able Circus Project” in cui apprende le basi di questa disciplina. Attualmente tiene corsi presso ARIA di CIRCO, scuola di danza aerea e circo contemporaneo a Recanati, di cui ne è la fondatrice.

Per info: info@casacultureancona.it | Tel. 373 7660799